1

第一课：芭蕾的基本概念

https://v.qq.com/x/page/j3511i3fo39.html

2

第二课：芭蕾基训（基本功）①

https://v.qq.com/x/page/m3511onqddu.html

3

第三课：芭蕾基训（基本功）②

https://v.qq.com/x/page/t3511du3v0d.html

4

第四课：把杆基础动作①

https://v.qq.com/x/page/f35113wtggc.html

5

第五课：把杆基础动作②

https://v.qq.com/x/page/d3511hexmli.html

6

第六课：把杆基础动作③

https://v.qq.com/x/page/c3511kegolq.html

7

第七课：把杆基础动作④

https://v.qq.com/x/page/i35134vek5m.html

8

第八课：芭蕾舞姿讲解①

https://v.qq.com/x/page/p3513qzwjyl.html

9

第九课：芭蕾舞姿讲解②

https://v.qq.com/x/page/x3513eegd0y.html

10

第十课：舞蹈小组合

https://v.qq.com/x/page/b3514sj8sxr.html