1

模特的基本站立姿势 手型

https://v.qq.com/x/page/c33601e4dzg.html

2

模特的摆臂训练

https://v.qq.com/x/page/q336151boz9.html

3

模特的髋部训练

https://v.qq.com/x/page/s3361gh9r73.html

4

模特的腿部训练

https://v.qq.com/x/page/k3361e22q62.html

5

模特的腰部训练

https://v.qq.com/x/page/y3361vtyd04.html

6

模特的呼吸 气流 眼神训练

https://v.qq.com/x/page/f3361ei1la2.html

7

模特的叉腰训练

https://v.qq.com/x/page/r3361gbmed5.html

8

模特的侧点步训练

https://v.qq.com/x/page/j350093s2y9.html

9

模特的前点步训练

https://v.qq.com/x/page/e3500411pf1.html

10

模特的基本转身训练

https://v.qq.com/x/page/z3500sig1ew.html