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腑脏功
发布时间:2024-09-05 16:39发布人:广州老年大学

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腑脏功基本动作

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呼吸和意念配合练习(垂直左斜右斜45°和腰肾心胸转圈)

https://v.qq.com/x/page/y3301erbjqn.html

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疏通筋络(击打胆经、后仰前引、压按穴位)

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